Резюме медсестры: полное руководство по составлению в 2025 году

Вы отправили десятки резюме, но получаете единичные отклики? Или вообще не знаете, с чего начать составление резюме медицинской сестры? Эта проблема знакома большинству специалистов сестринского дела. Рекрутеры ежедневно просматривают сотни однотипных резюме с формальным перечислением обязанностей: "выполняла назначения врача", "проводила перевязки", "работала с документацией". Такие формулировки не показывают вашу реальную ценность как специалиста.

В этом руководстве вы получите пошаговую инструкцию по созданию резюме, которое выделит вас среди других кандидатов. Вы узнаете, как превратить рутинные обязанности в конкретные достижения с цифрами, какие навыки указывать для разных специализаций, и как адаптировать резюме под государственные больницы или частные клиники.

Здесь вы найдете готовые примеры формулировок для медсестер с разным опытом работы — от начинающих специалистов до старших медицинских сестер. Каждый раздел резюме разобран детально, с объяснением, почему один вариант работает, а другой снижает ваши шансы на приглашение.

Структура резюме медсестры: основные разделы

Правильная структура резюме помогает рекрутеру за 30-40 секунд понять вашу квалификацию и принять решение о приглашении на собеседование. Резюме медицинской сестры должно содержать следующие обязательные разделы, расположенные именно в такой последовательности.

Обязательные разделы резюме

Контактная информация

Размещается в самом верху документа. Должна включать:

• ФИО полностью
• Город проживания (без точного адреса)
• Номер телефона (один, актуальный)
• Email (профессионального вида)
• Возраст (можно указать дату рождения)

Заголовок резюме (желаемая должность)

Это первое, что видит рекрутер после ваших контактов. Заголовок должен точно соответствовать вакансии, на которую вы откликаетесь. Не используйте общие формулировки вроде "медицинский работник" — они снижают ваши шансы попасть в целевую выборку.

Опыт работы

Центральный и самый важный раздел для специалистов с опытом от года. Здесь вы описываете места работы в обратном хронологическом порядке (сначала последнее место). Для каждой позиции указываете период работы, название медицинского учреждения, вашу должность и конкретные достижения.

Образование

Для медсестер без опыта или с опытом до года этот раздел размещается выше раздела "Опыт работы". Включает:

• Название учебного заведения
• Специальность
• Год окончания
• Форму обучения (при необходимости)

Навыки

Перечень профессиональных компетенций, разделенных на категории. Этот раздел помогает резюме пройти автоматический отбор в системах подбора персонала, которые ищут по ключевым словам.

Дополнительное образование

Курсы повышения квалификации, сертификаты, аккредитация, тренинги. Особенно важно для медицинской сферы, где требуется регулярное подтверждение квалификации.

Опциональные разделы (добавляйте при наличии)

О себе

Краткая характеристика вашего профессионального профиля (3-4 предложения). Включает специализацию, ключевые компетенции и то, что вы можете дать работодателю.

Достижения и награды

Благодарности от руководства, грамоты, звания, победы в профессиональных конкурсах. Этот раздел усиливает впечатление от резюме и показывает признание ваших заслуг.

Знание языков

Указывайте, если владеете иностранными языками на уровне не ниже базового. Для частных клиник с иностранными пациентами это может быть решающим фактором.

Членство в профессиональных сообществах

Участие в ассоциациях медсестер, профильных союзах, волонтерских медицинских организациях демонстрирует вашу вовлеченность в профессию.

Какие разделы точно не нужны в резюме

Некоторые разделы не только не добавляют ценности резюме, но и могут навредить вашим шансам:

Личная информация (семейное положение, наличие детей)

Работодатель не имеет права принимать решение о найме на основании этих данных. Указание семейного статуса — пережиток прошлого, который сегодня выглядит непрофессионально.

Фотография (в большинстве случаев)

В современной практике подбора персонала фотография в резюме не требуется, если это не указано явно в вакансии. Исключение — позиции, где внешний вид является частью профессиональных требований (например, медсестра-косметолог в эстетической клинике).

Желаемая зарплата

Обсуждение зарплатных ожиданий лучше оставить для этапа собеседования или сопроводительного письма. В резюме конкретная сумма может либо занизить вашу стоимость, либо сразу вывести вас из рассмотрения, если не совпадает с бюджетом работодателя.

Причины увольнения с предыдущих мест

Эту информацию запросят на собеседовании, если сочтут нужным. В резюме любое объяснение увольнения выглядит как попытка оправдаться.

Хобби и увлечения (за редким исключением)

Информация о том, что вы любите читать или путешествовать, не добавляет вам ценности как специалисту. Исключение — если хобби напрямую связано с профессией (например, волонтерская медицинская помощь).

Заголовок резюме: как правильно указать должность

Заголовок резюме — это название должности, которое вы указываете под контактными данными крупным шрифтом. Многие недооценивают важность этого элемента, хотя именно он определяет, попадет ли ваше резюме в нужную папку рекрутера.

Правила формулирования заголовка

Точное соответствие вакансии

Если в объявлении указано "процедурная медсестра", пишите именно так, а не "медицинская сестра процедурного кабинета". Системы автоматического подбора и рекрутеры ищут по конкретным формулировкам.

Одна должность в заголовке

Не пытайтесь охватить сразу несколько позиций формулировками типа "медсестра/старшая медсестра" или "палатная/процедурная медсестра". Для каждой вакансии создавайте отдельный вариант резюме с конкретным заголовком.

Используйте профессиональную терминологию

Избегайте сокращений, жаргона или устаревших названий должностей. Вместо "медсестричка" или "сестра-хозяйка" используйте официальные наименования из профстандартов.

Удачные варианты заголовков

Эти формулировки соответствуют профессиональным стандартам и понятны работодателям:

• Медицинская сестра
• Палатная медсестра
• Процедурная медсестра
• Операционная медсестра
• Медсестра приемного отделения
• Старшая медицинская сестра
• Участковая медсестра
• Медсестра отделения реанимации и интенсивной терапии
• Медсестра-анестезист
• Патронажная медсестра

Неудачные варианты (и почему их избегать)

Специализация в заголовке: когда добавлять детали

Для некоторых специализаций имеет смысл уточнить профиль работы прямо в заголовке:

Когда детализация полезна:

• Медсестра отделения реанимации и интенсивной терапии (показывает специфику)
• Операционная медсестра (кардиохирургия) — если специализируетесь на узком направлении
• Старшая медицинская сестра отделения — подчеркивает управленческую позицию

Когда детализация избыточна:

• Медицинская сестра с опытом работы в терапии и хирургии (слишком длинно)
• Медсестра, владеющая всеми видами инъекций (это базовый навык, не требующий выделения)
• Квалифицированная медсестра (избыточное определение, квалификация подразумевается)

Раздел "О себе": как написать цепляющее описание профиля

Раздел "О себе" (или "Обо мне") — это ваша профессиональная визитная карточка объемом 3-5 предложений, которая дает рекрутеру моментальное понимание вашего профиля. Размещается сразу после заголовка, до раздела опыта работы. Этот блок необязателен, но для медсестер с опытом от 2 лет он помогает сразу выделить ключевые компетенции.

Что должно быть в разделе "О себе"

Формула эффективного описания:

[Должность + опыт в годах] + [Ключевая специализация] + [Главные навыки/компетенции] + [Ваша ценность для работодателя]

Обязательные элементы:

• Общий стаж работы в сестринском деле
• Специализация или тип отделений, где работали
• 2-3 ключевых профессиональных навыка
• Измеримый результат или уникальное преимущество (если есть)

Чего здесь быть не должно:

• Личных качеств без подтверждения ("ответственная", "коммуникабельная")
• Общих фраз ("ищу работу в стабильной компании")
• Перечисления всех мест работы
• Пожеланий к работодателю ("хочу работать в дружном коллективе")

Примеры раздела "О себе" для разных уровней

Junior (0-2 года опыта)

Пример 1: Выпускница медицинского колледжа

"Медицинская сестра с дипломом о среднем профессиональном образовании (специальность "Сестринское дело", 2024 год) и опытом практики в многопрофильной больнице. Прошла практическую подготовку в терапевтическом и хирургическом отделениях (450 часов). Владею базовыми медицинскими манипуляциями, работой в МИС. Получила благодарность от заведующей отделением за внимательное отношение к пациентам во время практики."

Почему это работает: Компенсирует отсутствие опыта конкретикой о практике, показывает готовность к работе и подкрепляет мягкие навыки фактом (благодарность).

Пример 2: Начинающий специалист с опытом 1 год

"Медицинская сестра с опытом работы 1,5 года в терапевтическом отделении городской больницы на 40 коек. Обеспечиваю сестринский уход за 12-15 пациентами в смену, выполняю медицинские назначения, веду документацию в МИС. Освоила все базовые манипуляции: внутривенные инъекции, постановку капельниц, забор крови на анализы. За год работы — ноль нарушений санитарно-эпидемиологического режима."

Почему это работает: Показывает объем работы (количество пациентов), конкретные навыки и факт безошибочной работы.

Middle (3-7 лет опыта)

Пример 1: Процедурная медсестра

"Процедурная медсестра с опытом работы 5 лет в многопрофильных клиниках. Специализируюсь на проведении инъекций, постановке капельниц, заборе биоматериала для лабораторных исследований. Выполняю до 40 манипуляций в смену с точностью 100% (за 5 лет — ноль осложнений и жалоб). Владею техникой работы со сложными венами, обучила 3 молодых специалистов. Умею работать с пациентами разных возрастных групп, включая детей."

Почему это работает: Конкретные цифры (40 манипуляций, 5 лет без осложнений), уникальный навык (сложные вены), опыт наставничества.

Пример 2: Палатная медсестра хирургического профиля

"Медицинская сестра хирургического отделения с опытом 6 лет. Обеспечиваю послеоперационный уход за пациентами, подготовку к операциям, ведение медицинской документации. Работаю с дренажами, стомами, сложными ранами. Обслуживаю до 20 пациентов в смену, включая тяжелых лежачих больных. Снизила частоту пролежней в отделении на 30% благодаря внедрению протокола профилактического ухода. Имею сертификат по сердечно-легочной реанимации."

Почему это работает: Специфические навыки хирургического отделения, измеримое достижение (снижение пролежней на 30%), важная дополнительная квалификация (СЛР).

Senior / Старшая медсестра (7+ лет опыта)

Пример 1: Старшая медицинская сестра

"Старшая медицинская сестра с опытом управления отделением на 35 коек в течение 4 лет. Общий стаж в сестринском деле — 11 лет. Руковожу командой из 12 медсестер: составляю графики, контролирую качество работы, провожу обучение персонала. Организовала систему ротации обязанностей, что снизило выгорание сотрудников и текучесть кадров на 40%. Внедрила электронный учет расходных материалов, сократив перерасход на 25%. Веду взаимодействие с администрацией, поставщиками, страховыми компаниями."

Почему это работает: Показаны управленческие компетенции, размер команды, конкретные результаты оптимизации процессов в цифрах.

Пример 2: Медсестра-специалист узкого профиля

"Медицинская сестра отделения реанимации и интенсивной терапии с опытом 9 лет. Специализируюсь на уходе за критическими пациентами: работа с ИВЛ, мониторами жизненных показателей, инфузионной терапией, зондовым питанием. Участвовала в выхаживании более 500 пациентов в критическом состоянии. Прошла курсы повышения квалификации по интенсивной терапии в 2023 и 2025 годах. Обладаю устойчивостью к работе в стрессовых условиях, принимаю быстрые решения в экстренных ситуациях."

Почему это работает: Подчеркнута высокая специализация и сложность работы, большой объем опыта (500 пациентов), актуальность знаний (свежее обучение), важные личные качества подкреплены контекстом работы.

Типичные ошибки в разделе "О себе"

Опыт работы: как превратить обязанности в достижения

Раздел "Опыт работы" — сердце вашего резюме. Именно здесь вы доказываете свою ценность как специалиста. 80% медсестер совершают одну критическую ошибку: они просто перечисляют должностные обязанности. "Выполняла назначения врача", "проводила инъекции", "ухаживала за пациентами" — такие формулировки не дают рекрутеру понимания вашего реального вклада.

Работодателю важно знать не что вы делали (это очевидно из названия должности), а как хорошо вы это делали и какие результаты принесли.

Структура описания каждого места работы

Обязательная информация:

• Период работы (месяц и год начала — месяц и год окончания)
• Название медицинского учреждения
• Ваша должность
• Описание функций и достижений (3-6 пунктов)

Формат записи периода:

Используйте формат "месяц год — месяц год": Сентябрь 2020 — настоящее время (или Декабрь 2023).

Как описывать функционал:

Каждая позиция должна содержать 3-6 пунктов, где вы:

1. Указываете контекст работы (тип отделения, количество коек, специфика)
2. Перечисляете ключевые обязанности с количественными показателями
3. Выделяете 1-2 конкретных достижения или улучшения

Формула трансформации обязанности в достижение

Базовая формула:

[Глагол действия] + [Что конкретно делали] + [Для кого/в каком объеме] + [С каким измеримым результатом]

Ключевые элементы:

• Глагол действия: Обеспечивала, осуществляла, контролировала, снизила, повысила, организовала, внедрила, обучила
• Количество: Число пациентов, манипуляций, часов, процедур
• Результат: Что улучшилось, что удалось достичь
• Контекст: Особенности отделения, сложность работы

Ключевые метрики для медсестры

Эти показатели помогут вам оцифровать свою работу:

Количественные показатели:

• Число пациентов в смену
• Число коек в отделении
• Количество манипуляций в день/месяц
• Объем выполненных процедур

Качественные показатели:

• Процент соблюдения протоколов (стремление к 100%)
• Снижение осложнений (в процентах)
• Уровень удовлетворенности пациентов
• Количество благодарностей или нулевое количество жалоб

Показатели эффективности:

• Сокращение времени на процедуры
• Оптимизация расхода материалов
• Снижение срока госпитализации (если ваш вклад измерим)

Примеры трансформации обязанностей в достижения

Детальные примеры описания опыта работы

Пример 1: Junior — Палатная медсестра (1 год опыта)

Городская клиническая больница №5

Палатная медсестра терапевтического отделения

Январь 2024 — настоящее время

• Обеспечиваю сестринский уход за 12-15 пациентами в смену в терапевтическом отделении на 40 коек
• Выполняю медицинские манипуляции: внутривенные и внутримышечные инъекции, постановку капельниц, забор крови для анализов (до 20 манипуляций в смену)
• Веду медицинскую документацию в МИС, заполняю температурные листы, журналы учета лекарственных препаратов
• Контролирую прием лекарств пациентами, объясняю назначения врача, отвечаю на вопросы
• За год работы достигла нулевых показателей по медицинским ошибкам и нарушениям санитарных норм
• Получила благодарность от заведующей отделением за помощь в адаптации двух новых сотрудников

Почему это работает: Показаны объем работы, конкретные действия с количественными показателями, акцент на безошибочную работу (критично для медицины), дополнительный вклад сверх основных обязанностей.

Пример 2: Middle — Процедурная медсестра (5 лет опыта)

Многопрофильная клиника "Здоровье"

Процедурная медсестра

Март 2020 — Декабрь 2024

• Выполняла до 40 медицинских манипуляций в смену: внутривенные инъекции, постановку капельниц, забор венозной крови, внутримышечные и подкожные инъекции
• Обслуживала пациентов всех возрастных групп, включая детей от 3 лет и пожилых людей со сложным венозным доступом
• Обеспечила 100% успешность венепункций с первой попытки в 95% случаев благодаря освоению техники работы с трудными венами
• За 5 лет работы — ноль осложнений (гематомы, инфильтраты, инфекции) и ноль жалоб от пациентов
• Провела обучение для 3 младших медсестер по технике выполнения инъекций и работе с одноразовыми системами
• Участвовала в инвентаризации и заказе расходных материалов, оптимизировала список закупок, сократив перерасход на 15%

Почему это работает: Высокие количественные показатели (40 манипуляций), подчеркнута сложность работы (дети, сложные вены), впечатляющий результат (95% успеха с первой попытки), показан вклад в обучение и оптимизацию.

Пример 3: Middle — Операционная медсестра (6 лет опыта)

Областная клиническая больница

Операционная медсестра хирургического отделения

Июнь 2019 — Август 2024

• Участвовала в подготовке и проведении до 6 операций в день (плановые и экстренные хирургические вмешательства)
• Обеспечивала подготовку операционной, стерилизацию инструментов, ассистировала хирургу во время операций
• Работала с операциями разной сложности: от аппендэктомии до сложных абдоминальных вмешательств длительностью до 5 часов
• Поддерживала 100% соблюдение протоколов асептики и антисептики, за 6 лет — ноль случаев послеоперационных инфекций по вине нарушения стерильности
• Организовала новую систему раскладки инструментов, сократив время подготовки к операции на 20%
• Прошла обучение по работе с лапароскопическим оборудованием, участвовала в 150+ малоинвазивных операциях

Почему это работает: Показана интенсивность и сложность работы (до 6 операций в день, длительность до 5 часов), критически важный результат (ноль инфекций), конкретное улучшение процесса (время подготовки на 20% меньше), освоение современных технологий.

Пример 4: Senior — Старшая медицинская сестра (10 лет опыта)

Городская больница №12

Старшая медицинская сестра кардиологического отделения

Сентябрь 2020 — настоящее время

• Руковожу работой отделения на 30 коек с командой из 11 медицинских сестер (палатные, процедурные, постовые)
• Составляю графики работы персонала, контролирую соблюдение должностных обязанностей, качество ухода за пациентами
• Организую обучение сотрудников: провела 8 внутренних тренингов по новым протоколам кардиологической помощи в 2024 году
• Внедрила систему чек-листов для контроля выполнения назначений, что снизило количество ошибок в приеме препаратов на 40%
• Оптимизировала закупки расходных материалов и медикаментов, сократив расходы отделения на 18% без потери качества
• Веду взаимодействие с администрацией больницы, страховыми компаниями, представителями медицинских компаний
• За 4 года руководства снизила текучесть кадров в отделении с 35% до 12% благодаря внедрению системы адаптации новых сотрудников и мотивационных программ

Почему это работает: Четко показан масштаб ответственности (30 коек, 11 человек в подчинении), конкретные управленческие действия, измеримые результаты по трем направлениям (ошибки на 40% меньше, расходы на 18% меньше, текучесть с 35% до 12%), демонстрация стратегического мышления.

Что делать, если нет ярких достижений

Многие медсестры думают: "У меня обычная работа, я просто выполняю свои обязанности, никаких особых достижений нет". Это ошибочное мышление. Ваша ежедневная работа и есть достижение, просто нужно правильно ее сформулировать.

Способы найти достижения в рутине:

1. Оцифруйте объем работы

Вместо "ухаживала за пациентами" → "Обеспечивала уход за 18-20 пациентами в смену"

1. Покажите качество через отсутствие негативных показателей

"За 3 года работы — ноль медицинских ошибок, ноль жалоб от пациентов, 100% соблюдение санитарных протоколов"

1. Укажите сложность и специфику

"Работала с тяжелыми лежачими пациентами после инсультов" или "Обслуживала пациентов в состоянии острого психоза"

1. Покажите, чему научились

"Освоила работу с инфузоматами и дозаторами лекарственных препаратов" или "Научилась проводить забор крови у детей от 1 года"

1. Подчеркните благодарности и признание

"Получила 7 благодарственных писем от пациентов" или "Награждена грамотой за добросовестный труд"

1. Опишите вклад в команду

"Помогала адаптации новых сотрудников" или "Заменяла старшую медсестру во время отпуска"

Навыки: какие указывать и как группировать

Раздел "Навыки" выполняет две критические функции. Первая — помогает вашему резюме пройти автоматический отбор в системах подбора персонала (ATS), которые ищут кандидатов по ключевым словам. Вторая — дает рекрутеру быстрое понимание вашего профессионального инструментария за 10-15 секунд.

Структура раздела навыков

Разделите навыки на четкие категории. Это улучшает читаемость и помогает рекрутеру быстро найти нужную информацию.

Рекомендуемые категории для медсестры:

• Медицинские манипуляции
• Медицинское оборудование
• Документация и программное обеспечение
• Специализированные навыки (зависит от специализации)
• Дополнительные компетенции

Обязательные навыки для любой медсестры

Медицинские манипуляции:

• Внутривенные инъекции и забор крови
• Внутримышечные и подкожные инъекции
• Постановка периферических катетеров
• Постановка капельниц (внутривенные инфузии)
• Обработка ран и перевязки
• Обработка пролежней
• Измерение витальных показателей (АД, пульс, температура)
• Подготовка пациентов к диагностическим процедурам

Документация и ПО:

• Ведение медицинской документации
• МИС (Медицинская информационная система) — указывайте конкретную, если знаете: "Медиалог", "Барс", "КМИС"
• 1С: Медицина
• Работа с электронными медицинскими картами

Базовые профессиональные знания:

• Соблюдение санитарно-эпидемиологического режима
• Протоколы асептики и антисептики
• Правила хранения и учета лекарственных препаратов
• Техника безопасности при работе с биологическим материалом

Специализированные навыки по профилям

Для процедурной медсестры:

• Венепункция у пациентов с труднодоступными венами
• Техника забора крови на различные виды анализов
• Работа с вакуумными системами забора крови (Vacuette, Vacutainer)
• Постановка периферических катетеров
• Подготовка и введение внутривенных препаратов

Для операционной медсестры:

• Подготовка операционной и стерильного инструментария
• Ассистирование хирургу во время операций
• Работа с лапароскопическим оборудованием
• Контроль стерильности инструментов
• Укладка пациента на операционный стол

Для палатной медсестры:

• Уход за лежачими пациентами
• Профилактика пролежней
• Кормление через зонд
• Уход за стомами (колостома, трахеостома)
• Работа с мочевыми катетерами и дренажами
• Смена постельного белья тяжелобольным

Для медсестры отделения реанимации:

• Работа с аппаратами ИВЛ
• Мониторинг жизненных показателей (кардиомониторы)
• Уход за пациентами в критическом состоянии
• Работа с инфузоматами и перфузорами
• Катетеризация мочевого пузыря
• Сердечно-легочная реанимация (СЛР)
• Работа с центральными венозными катетерами

Для участковой/поликлинической медсестры:

• Патронаж на дому
• Проведение профилактических осмотров
• Вакцинация (составление графика, техника введения)
• Работа с диспансерными больными
• Оформление медицинских справок и направлений
• Ведение картотеки пациентов

Актуальные технологии и навыки 2025 года

Медицина активно цифровизируется. Указание современных технологий показывает, что вы идете в ногу со временем:

• Работа в телемедицинских системах (онлайн-консультации, удаленный мониторинг)
• Электронные системы учета лекарственных средств
• Роботизированные системы подачи препаратов
• Мобильные приложения для мониторинга пациентов
• Системы электронной записи пациентов
• Работа с порталами медицинских услуг

Как правильно перечислять навыки

Хорошо (конкретно и структурировано):

Медицинские манипуляции:

• Внутривенные инъекции и постановка капельниц
• Внутримышечные и подкожные инъекции
• Забор крови для лабораторных исследований
• Постановка периферических катетеров
• Обработка ран и перевязки различной сложности
• Измерение АД, пульса, температуры, сатурации

Работа с оборудованием:

• Кардиомониторы
• Глюкометры
• Пульсоксиметры
• Инфузоматы и дозаторы
• ЭКГ-аппараты (снятие и базовая интерпретация)

Программное обеспечение:

• МИС "Медиалог" (работа с электронными картами)
• 1С: Медицина
• Microsoft Excel (ведение учетной документации)

Плохо (слишком общо или нерелевантно):

Ошибка 1: Слишком базово

• Умею делать уколы
• Работа с пациентами
• Ведение документации

Проблема: Эти навыки очевидны для любой медсестры и не дают понимания вашего уровня.

Ошибка 2: Смешение всех навыков в одну кучу

Внутривенные инъекции, Excel, ответственность, коммуникабельность, работа с МИС, внимательность, перевязки...

Проблема: Отсутствие структуры затрудняет восприятие, личные качества смешаны с профессиональными навыками.

Ошибка 3: Нерелевантные навыки

• Уверенный пользователь Photoshop
• Знание английского языка (если не требуется для работы)
• Навыки вождения категории B

Проблема: Занимают место и не относятся к профессии. Включайте только если это напрямую требуется в вакансии.

Личные качества: указывать или нет

Короткий ответ: да, но правильно. Не используйте голословные прилагательные типа "ответственная" или "коммуникабельная". Вместо этого создайте отдельный подраздел "Профессионально важные качества" и свяжите их с контекстом работы.

Плохо:

• Ответственная
• Внимательная
• Стрессоустойчивая
• Коммуникабельная
• Добросовестная

Хорошо:

Ключевые компетенции:

• Стрессоустойчивость (опыт работы в отделении реанимации с высокой нагрузкой)
• Внимательность к деталям (за 4 года — ноль медицинских ошибок при назначении препаратов)
• Эмпатия (12 благодарственных писем от пациентов за 2024 год)
• Работа в команде (опыт координации с врачами, младшим персоналом, родственниками пациентов)

Видите разницу? Второй вариант подкрепляет качества фактами из вашего опыта.

Примеры раздела "Навыки" для разных специализаций

Пример 1: Процедурная медсестра

Медицинские манипуляции:

• Внутривенные инъекции и забор крови (включая пациентов с труднодоступными венами)
• Постановка периферических катетеров
• Постановка капельниц с различными препаратами
• Внутримышечные и подкожные инъекции
• Техника работы с вакуумными системами (Vacuette)

Оборудование:

• Инфузоматы и дозаторы лекарственных препаратов
• Глюкометры
• Пульсоксиметры

ПО и документация:

• МИС "Медиалог"
• Ведение журналов учета процедур
• Электронный учет расходных материалов

Дополнительные навыки:

• Работа с детьми от 3 лет
• Базовая психологическая поддержка пациентов с фобией инъекций

Пример 2: Палатная медсестра хирургического отделения

Сестринский уход:

• Послеоперационный уход за пациентами
• Уход за лежачими больными
• Профилактика и обработка пролежней
• Работа с дренажами и стомами
• Обработка послеоперационных ран и швов
• Кормление через назогастральный зонд

Медицинские манипуляции:

• Внутривенные, внутримышечные, подкожные инъекции
• Постановка капельниц
• Катетеризация мочевого пузыря
• Постановка клизм
• Измерение витальных показателей

Подготовка к процедурам:

• Предоперационная подготовка пациентов
• Подготовка к диагностическим исследованиям (УЗИ, эндоскопия, КТ)

Документация:

• Ведение медицинских карт стационарного больного
• Работа в МИС "Барс"
• Заполнение температурных листов
• Учет лекарственных препаратов

Пример 3: Медсестра отделения реанимации

Интенсивная терапия:

• Мониторинг пациентов в критическом состоянии
• Работа с аппаратами ИВЛ (неинвазивная и инвазивная вентиляция)
• Уход за пациентами на ИВЛ
• Работа с центральными венозными катетерами
• Инфузионная терапия через перфузоры и инфузоматы
• Энтеральное питание через зонд

Неотложная помощь:

• Сердечно-легочная реанимация (СЛР)
• Участие в реанимационных мероприятиях
• Подготовка к дефибрилляции

Оборудование:

• Кардиомониторы (установка, контроль показателей)
• Аппараты ИВЛ (Hamilton, Drager)
• Инфузоматы и шприцевые насосы
• Пульсоксиметры
• Дефибрилляторы

Документация:

• Ведение реанимационных карт
• Протоколы интенсивной терапии
• МИС (электронная фиксация витальных показателей)

Сертификация:

• Сертификат по базовой реанимации (BLS), 2024
• Курс повышения квалификации "Интенсивная терапия", 2025

Образование и дополнительное обучение

Для медицинских специальностей раздел образования имеет критическое значение, потому что без профильного образования и действующего сертификата вы не имеете права работать медсестрой.

Основное профессиональное образование

Что указывать:

• Полное название учебного заведения
• Специальность (точная формулировка из диплома)
• Квалификация (медицинская сестра, медицинский брат)
• Год окончания
• Форма обучения (если это очно-заочная или заочная)

Формат записи:

Медицинский колледж №1, Москва

Специальность: Сестринское дело

Квалификация: Медицинская сестра

Год окончания: 2020

Или

Санкт-Петербургский медицинский колледж им. В.М. Бехтерева

Среднее профессиональное образование

Специальность: Лечебное дело

Квалификация: Фельдшер

2018-2021

Не указывайте:

• Средний балл диплома (не имеет значения для работодателя)
• Тему дипломной работы (кроме случаев, когда она напрямую связана с вакансией)
• Школу или другое образование, не связанное с медициной

Аккредитация и сертификация

С 2016 года в России действует система аккредитации медицинских работников, которая заменила прежнюю систему сертификации. Специалисты, получившие дипломы до 2016 года, могут работать по сертификату до окончания его срока действия, после чего должны пройти аккредитацию.

Обязательно укажите:

• Действующий сертификат специалиста или свидетельство об аккредитации
• Специальность по сертификату/аккредитации
• Срок действия (дата окончания)

Формат:

Сертификат специалиста:

Сестринское дело в хирургии

Выдан: 2023, действителен до 2028

Или

Свидетельство об аккредитации:

Специальность: Сестринское дело

Выдано: 2024, бессрочно

Дополнительное профессиональное образование

Этот подраздел показывает вашу актуальность и стремление развиваться в профессии. Медицина быстро меняется, и регулярное обучение — признак ответственного специалиста.

Что включать:

• Курсы повышения квалификации (особенно последние 3-5 лет)
• Тематические тренинги и семинары
• Сертификаты по узким специализациям (СЛР, работа с конкретным оборудованием)
• Участие в профессиональных конференциях (если релевантно)

Формат записи:

Курсы повышения квалификации:

"Актуальные вопросы сестринского дела в хирургии"

Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования, 144 часа, 2024

"Современные подходы к профилактике пролежней"

Онлайн-платформа "Медицинские технологии", 36 часов, 2025

"Базовая сердечно-легочная реанимация (BLS)"

Национальный совет по реанимации, сертификат, 2024

Важные моменты:

• Указывайте количество часов обучения (это показывает глубину курса)
• Обновляйте раздел регулярно — курсы 10-летней давности лучше не указывать
• Приоритет — специализированным курсам, связанным с вашей текущей или желаемой должностью

Не указывайте:

• Общие курсы, не связанные с медициной ("Тайм-менеджмент", "MS Office для начинающих")
• Незавершенные курсы (кроме случаев, когда вы в процессе обучения и это релевантно вакансии)
• Сомнительные онлайн-курсы без официальной аккредитации

Как расположить разделы образования

Для выпускников без опыта (Junior, 0-1 год):

Раздел "Образование" размещается ВЫШЕ раздела "Опыт работы", потому что образование — ваше главное преимущество.

Структура резюме:

1. Контактные данные
2. Заголовок (желаемая должность)
3. Образование ← выше опыта
4. Опыт работы (практика)
5. Навыки
6. Дополнительная информация

Для специалистов с опытом 2+ года:

Образование перемещается ниже опыта работы.

Структура резюме:

1. Контактные данные
2. Заголовок
3. О себе (опционально)
4. Опыт работы ← приоритет
5. Образование
6. Навыки
7. Дополнительная информация

Примеры раздела "Образование"

Пример 1: Выпускник без опыта

Образование:

Московский медицинский колледж №2

Среднее профессиональное образование

Специальность: Сестринское дело

Квалификация: Медицинская сестра

Год окончания: 2024

Свидетельство об аккредитации:

Специальность: Сестринское дело

Выдано: 2024

Практика:

Терапевтическое отделение, ГКБ №15 — 6 недель

Хирургическое отделение, ГКБ №15 — 6 недель

Пример 2: Специалист с опытом 5 лет

Образование:

Нижегородский медицинский колледж

Специальность: Сестринское дело

Квалификация: Медицинская сестра

2017-2020

Сертификат специалиста:

Сестринское дело

Выдан: 2020, действителен до 2025

Дополнительное образование:

"Сестринское дело в операционном блоке"

Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования, 144 часа, 2023

"Базовая сердечно-легочная реанимация (BLS)"

Национальный совет по реанимации, сертификат, 2024

"Инфекционная безопасность и санитарно-эпидемиологический режим"

Онлайн-платформа "Медобразование", 36 часов, 2025

Пример 3: Старшая медсестра с высшим образованием

Образование:

Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова

Высшее образование (бакалавриат)

Специальность: Сестринское дело

Квалификация: Академическая медицинская сестра (бакалавр)

2015-2019

Свидетельство об аккредитации:

Специальность: Сестринское дело

Выдано: 2019

Дополнительное образование:

"Управление сестринской деятельностью"

Высшая школа управления здравоохранением, 256 часов, 2022

"Современные технологии в сестринском деле"

Всероссийская научно-практическая конференция, 2024 (участник)

"Организация работы среднего медицинского персонала"

РМАНПО, 72 часа, 2025

Адаптация резюме под тип работодателя

Один из самых важных, но часто игнорируемых моментов: резюме для государственной больницы и для частной клиники должны отличаться. У этих работодателей разные приоритеты, разная организация работы и разные ожидания от кандидатов.

Государственные медицинские учреждения

Ключевые приоритеты:

• Соблюдение протоколов и стандартов
• Опыт работы с большим потоком пациентов
• Знание документооборота и отчетности
• Устойчивость к высоким нагрузкам
• Опыт работы в условиях ограниченных ресурсов

На что делать акцент в резюме:

Объем работы:

"Обеспечивала уход за 20-25 пациентами в смену" — показывает способность работать с большим потоком.

Соблюдение стандартов:

"100% соблюдение санитарно-эпидемиологического режима, ноль замечаний от контролирующих органов за 3 года"

Документация:

"Веду медицинскую документацию в полном объеме: медицинские карты стационарного больного, температурные листы, журналы учета"

Универсальность:

"Опыт работы в терапевтическом, хирургическом и неврологическом отделениях — готова к ротации"

Стрессоустойчивость:

"Работала в период пиковых нагрузок (эпидемия гриппа, COVID-19), сохраняя высокое качество ухода"

Пример формулировки опыта для государственного учреждения:

Городская клиническая больница №7

Палатная медсестра терапевтического отделения

Март 2020 — настоящее время

• Обеспечиваю сестринский уход за 18-22 пациентами в смену в отделении на 45 коек
• Выполняю назначения врача: внутривенные и внутримышечные инъекции, постановку капельниц, забор биоматериала (до 30 манипуляций в смену)
• Веду медицинскую документацию: медицинские карты стационарного больного, температурные листы, журналы учета лекарственных препаратов
• Соблюдаю санитарно-эпидемиологический режим: за 5 лет работы — ноль замечаний от Роспотребнадзора
• Работала в период пандемии COVID-19 в "красной зоне" в течение 6 месяцев, обеспечивая уход за пациентами с коронавирусной инфекцией
• Участвую в ежемесячных проверках качества ведения документации, показатели соответствия — 98-100%

Частные медицинские клиники

Ключевые приоритеты:

• Сервисная ориентация и клиентский опыт
• Коммуникативные навыки
• Знание современных технологий
• Аккуратность и презентабельный внешний вид
• Гибкость и инициативность

На что делать акцент в резюме:

Работа с пациентами:

"Получила 15 благодарственных отзывов от пациентов на портале клиники"

Сервис:

"Обеспечиваю комфортное пребывание пациента в клинике: информирую о ходе лечения, отвечаю на вопросы, поддерживаю психологический комфорт"

Современные технологии:

"Владею электронными системами записи пациентов, телемедицинскими платформами"

Презентабельность:

"Поддерживаю корпоративные стандарты внешнего вида и общения с пациентами"

Результаты и эффективность:

"Оптимизировала систему подготовки процедурного кабинета, сократив время ожидания пациента с 15 до 7 минут"

Пример формулировки опыта для частной клиники:

Многопрофильная клиника "Здоровье+" (сеть платных медцентров)

Процедурная медсестра

Июнь 2021 — Декабрь 2024

• Выполняла до 35 манипуляций в день: забор крови, внутривенные инъекции, постановку капельниц для амбулаторных пациентов
• Обеспечивала высокий уровень сервиса: объясняла ход процедуры, отвечала на вопросы, создавала комфортную атмосферу
• Получила 18 персональных благодарностей от пациентов в отзывах на сайте клиники, средний рейтинг — 4,9 из 5
• Работала с детьми от 3 лет и пожилыми пациентами, применяя индивидуальный подход к каждому
• Освоила систему электронной записи и CRM клиники, веду электронные карты пациентов
• Участвовала в акциях клиники: дни здоровья, бесплатные измерения давления и сахара, консультации по профилактике заболеваний
• За 3,5 года работы — ноль жалоб и конфликтных ситуаций, 100% выполнение стандартов качества обслуживания

Сравнительная таблица акцентов

Типичные ошибки в резюме медсестры и как их избежать

Даже опытные специалисты совершают ошибки при составлении резюме, которые снижают их шансы на приглашение. Разберем самые частые из них.

Ошибка 1: Резюме-список обязанностей

Как выглядит:

• Выполняла назначения врача
• Проводила инъекции
• Ухаживала за пациентами
• Работала с документацией

Почему не работает: Это формальное перечисление функций, которые и так понятны из названия должности. Рекрутер не видит вашей ценности.

Как исправить: Добавьте контекст и цифры.

• Обеспечивала своевременное выполнение назначений для 18-22 пациентов в смену с точностью 100%
• Выполняла до 30 инъекций в день, за 3 года работы — ноль осложнений
• Обеспечивала полный сестринский уход за лежачими пациентами после инсультов, снизила частоту пролежней на 25% благодаря применению протокола профилактики
• Вела медицинскую документацию в МИС, сократила время на оформление на 30% после внедрения шаблонов

Ошибка 2: Отсутствие конкретики и цифр

Как выглядит:

"Большой опыт работы с пациентами"

"Работала в нескольких отделениях"

"Много благодарностей"

Почему не работает: Расплывчатые формулировки не дают понимания масштаба вашей работы.

Как исправить: Всегда используйте конкретные цифры.

• "Опыт работы 6 лет в хирургическом отделении на 30 коек"
• "Работала в терапевтическом, кардиологическом и неврологическом отделениях (ротация каждые 8 месяцев)"
• "Получила 12 благодарственных писем от пациентов за 2024 год"

Ошибка 3: Грамматические и орфографические ошибки

Типичные примеры:

• "Внутремышечные" вместо "внутримышечные"
• "ведение документаций" вместо "ведение документации"
• "обеспечение уходом" вместо "обеспечение ухода"
• Путаница в датах (указано, что работаете с 2022 по 2020)

Почему критично: В медицине ошибка может стоить жизни. Ошибки в резюме заставляют усомниться в вашей внимательности.

Как исправить:

• Проверьте резюме через сервисы проверки орфографии
• Дайте прочитать другому человеку
• Отложите резюме на день, потом перечитайте свежим взглядом
• Особое внимание — медицинским терминам и датам

Ошибка 4: Слишком личная информация

Что НЕ нужно указывать:

• Семейное положение
• Наличие детей и их возраст
• Религиозные взгляды
• Точный домашний адрес
• Информация о здоровье (кроме медосмотра при трудоустройстве)

Почему не работает: Это устаревшая практика и нарушение вашей приватности. Современные работодатели не запрашивают эту информацию при отборе.

Ошибка 5: Перегруженное или слишком короткое резюме

Слишком длинное (3-4 страницы):

Рекрутер не будет читать многостраничный документ. Вся важная информация должна умещаться на 1-2 страницах.

Слишком короткое (полстраницы):

Выглядит как отсутствие опыта или нежелание потратить время на качественное резюме.

Оптимально:

• Для специалистов с опытом 0-3 года: 1 страница
• Для специалистов с опытом 3-10 лет: 1,5-2 страницы
• Для старших медсестер с управленческим опытом: 2 страницы

Ошибка 6: Устаревшее оформление

Признаки устаревшего резюме:

• Резюме в формате таблицы (был популярен 10-15 лет назад)
• Цветной фон или декоративные рамки
• Множество разных шрифтов
• Фотография в углу (если не требуется)
• Формат .doc вместо .pdf

Как должно выглядеть современное резюме:

• Чистый белый фон
• Один-два простых шрифта (Arial, Calibri, Times New Roman)
• Четкая структура с заголовками разных уровней
• Формат .pdf для отправки (сохраняет форматирование на любом устройстве)
• Маркированные списки вместо сплошного текста

Ошибка 7: Копирование шаблонов без адаптации

Многие скачивают готовый шаблон резюме и просто вставляют свои данные, не адаптируя содержание под свой опыт и конкретную вакансию.

Что происходит:

Получается безликое резюме с общими формулировками, которое не выделяется среди сотен других.

Как исправить:

• Используйте шаблон только как основу для структуры
• Адаптируйте каждый раздел под ваш реальный опыт
• Меняйте акценты в зависимости от вакансии
• Добавляйте конкретные примеры из вашей практики

Ошибка 8: Игнорирование ключевых слов из вакансии

Что происходит:

В вакансии указано "требуется опыт работы с МИС", а в вашем резюме написано "работа с компьютерными программами". Система автоматического отбора не найдет ваше резюме по ключевому слову "МИС".

Как исправить:

• Внимательно читайте требования вакансии
• Используйте те же формулировки и термины, что и работодатель
• Если вы владеете навыком, но назвали его иначе — переформулируйте
• Не указывайте навыки, которыми не владеете, только ради ключевых слов

Сопроводительное письмо к резюме медсестры

Сопроводительное письмо — это не обязательный, но полезный элемент вашего отклика, особенно если вы откликаетесь на конкретную вакансию напрямую (не через сайты поиска работы). В некоторых клиниках наличие персонализированного письма повышает шансы на рассмотрение.

Когда сопроводительное письмо нужно

Обязательно пишите, если:

• В вакансии явно указано требование сопроводительного письма
• Вы откликаетесь на email работодателя, а не через форму на сайте
• Есть нестандартная ситуация, требующая объяснения (перерыв в работе, смена специализации)
• Вы очень заинтересованы в конкретной клинике и хотите показать мотивацию

Можно пропустить, если:

• Откликаетесь через сайт вакансий (там обычно достаточно резюме)
• Вакансия массовая, работодатель набирает сразу много человек
• У вас стандартная ситуация и резюме полностью отражает ваш профиль

Структура сопроводительного письма

Объем: 150-250 слов (не больше половины страницы)

Структура:

1. Приветствие (персонализированное, если известно имя рекрутера)
2. Почему вы откликаетесь на эту вакансию (1-2 предложения)
3. Почему вы подходите (2-3 ключевых соответствия требованиям)
4. Что вы можете дать работодателю (ваша ценность)
5. Призыв к действию (готовность к собеседованию)

Пример сопроводительного письма

Вариант 1: Опытная медсестра откликается на вакансию в частной клинике

Добрый день!

Меня заинтересовала вакансия процедурной медсестры в вашей клинике. За 5 лет работы в многопрофильных медицинских центрах я специализируюсь на проведении инъекций, постановке капельниц и заборе биоматериала, выполняя до 40 манипуляций в смену с нулевым процентом осложнений.

Особенно близок мне ваш подход к сервису и индивидуальной работе с пациентами. В моей практике я уделяю большое внимание комфорту пациента: объясняю ход процедуры, работаю с тревожными пациентами и детьми. Это подтверждается 18 благодарственными отзывами на портале предыдущего работодателя.

Владею техникой работы со сложными венами, что особенно актуально для пожилых пациентов. Готова применить свой опыт в вашей клинике и обеспечить высокий уровень обслуживания.

Буду рада обсудить детали на собеседовании.

С уважением,

Иванова Мария

+7 (900) 123-45-67

Вариант 2: Медсестра после перерыва в работе

Здравствуйте!

Откликаюсь на вакансию палатной медсестры в терапевтическом отделении. Имею опыт работы 7 лет в городской клинической больнице, где обеспечивала уход за 18-20 пациентами в смену.

После перерыва в работе 1,5 года, связанного с декретным отпуском, я готова вернуться к профессии. За это время прошла курс повышения квалификации по современным стандартам сестринского дела (2025 год), актуализировала знания по работе в МИС.

Мой опыт включает работу с тяжелыми лежачими пациентами, профилактику пролежней (снизила их частоту в отделении на 30%), ведение полного объема медицинской документации. Готова сразу приступить к работе.

Буду рада встретиться для личного знакомства.

С уважением,

Петрова Анна

+7 (900) 234-56-78

Чего избегать в сопроводительном письме

Не нужно:

• Переписывать резюме (письмо дополняет, а не дублирует)
• Писать о своих проблемах и сложностях ("мне очень нужна работа")
• Указывать желаемую зарплату в письме
• Использовать шаблонные фразы ("я ответственная и коммуникабельная")
• Писать больше половины страницы (рекрутер не будет читать)

Чек-лист проверки резюме перед отправкой

Перед тем как отправить резюме работодателю, пройдитесь по этому чек-листу. Он поможет избежать типичных ошибок и убедиться, что ваше резюме готово.

Контактная информация

• [ ] Указано полное ФИО
• [ ] Указан город проживания (без точного адреса)
• [ ] Указан актуальный номер телефона (один, не два-три)
• [ ] Email профессионального вида (имя.фамилия@, не sexy_angel@)
• [ ] Возраст или дата рождения указаны (опционально)

Заголовок и структура

• [ ] Заголовок должности соответствует вакансии, на которую откликаетесь
• [ ] Разделы расположены в правильном порядке
• [ ] Есть все обязательные разделы: контакты, опыт, образование, навыки
• [ ] Объем резюме не превышает 2 страниц

Раздел "Опыт работы"

• [ ] Места работы указаны в обратном хронологическом порядке (последнее место сверху)
• [ ] Для каждого места указан период работы в формате "месяц год — месяц год"
• [ ] Указано название организации и ваша должность
• [ ] Описание содержит конкретные действия и достижения, а не только обязанности
• [ ] Использованы цифры и метрики (количество пациентов, манипуляций, процентные показатели)
• [ ] Нет противоречий в датах (не пересекаются периоды, логичная последовательность)

Раздел "Навыки"

• [ ] Навыки сгруппированы по категориям
• [ ] Указаны конкретные манипуляции и процедуры
• [ ] Перечислены программы и МИС, которыми владеете
• [ ] Все указанные навыки соответствуют действительности
• [ ] Навыки релевантны вакансии, на которую откликаетесь

Раздел "Образование"

• [ ] Указано основное профессиональное образование
• [ ] Указан действующий сертификат специалиста или свидетельство об аккредитации
• [ ] Добавлены актуальные курсы повышения квалификации (за последние 3-5 лет)
• [ ] Даты обучения логичны и не противоречат опыту работы

Язык и оформление

• [ ] Резюме проверено на орфографические и грамматические ошибки
• [ ] Нет опечаток в медицинских терминах
• [ ] Текст структурирован, разбит на абзацы и списки
• [ ] Используется профессиональная терминология
• [ ] Нет сокращений, понятных только вам
• [ ] Документ сохранен в формате PDF с понятным названием (ФамилияДолжностьРезюме.pdf)

Содержание

• [ ] Нет личной информации (семейное положение, религия)
• [ ] Нет недостоверной информации или преувеличений
• [ ] Адаптировано под конкретную вакансию и тип работодателя
• [ ] Есть ключевые слова из описания вакансии
• [ ] Резюме показывает вашу ценность, а не просто перечисляет обязанности

Финальная проверка

• [ ] Дайте прочитать резюме другому человеку — поймет ли он, чем вы занимались?
• [ ] Резюме проходит тест 30 секунд — за полминуты понятно, кто вы и что умеете?
• [ ] Вы гордитесь этим резюме и готовы защищать каждое утверждение на собеседовании?

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если был перерыв в работе (декретный отпуск, болезнь)?

Указывайте перерыв честно, но не акцентируйте на нем внимание в резюме. Просто покажите последнее место работы с датой окончания, и следующее место или статус "В поиске работы". Объяснение причины перерыва лучше оставить для собеседования или сопроводительного письма. Если перерыв больше года, добавьте информацию о курсах или самообразовании в этот период — это покажет, что вы поддерживали профессиональные навыки.

Указывать ли в резюме желаемую зарплату?

Лучше не указывать конкретную цифру в резюме. Зарплатные ожидания можно обсудить на этапе собеседования, когда работодатель уже оценил ваши компетенции. Если поле "Желаемая зарплата" обязательно на сайте вакансий, укажите диапазон или среднюю рыночную ставку для вашей позиции в вашем регионе. Слишком высокая цифра может вывести вас из рассмотрения, слишком низкая — занизит вашу стоимость.

Нужно ли писать причину увольнения с предыдущего места работы?

Нет, в резюме причина увольнения не указывается. Если работодатель сочтет это важным, он спросит на собеседовании. Исключение — если причина увольнения может быть вашим преимуществом (например, "реорганизация отделения" или "переезд в другой город"). Но даже в этом случае достаточно упомянуть это в сопроводительном письме, а не в резюме.

Как описать опыт работы, если я работала в нескольких отделениях одной больницы?

Есть два варианта:

1. Оформить как отдельные позиции (если менялась должность или специализация значительно отличается)
2. Объединить в одну запись с указанием всех отделений

Пример объединенной записи:

Городская больница №5

Медицинская сестра

Январь 2019 — настоящее время

Опыт работы в нескольких отделениях:

• Терапевтическое отделение (январь 2019 — июнь 2021)
• Хирургическое отделение (июль 2021 — настоящее время)

Далее описываете ключевые навыки и достижения из обоих периодов.